Smoothie banana si kale

INGREDIENTE

  • 1 buchet de kale

  • 1 banana bine coapta

  • 100ml de lapte de cocos

Mixati bine frunzele de kale, adaugati apoi banana si laptele de cocos. Daca amestecul este prea gros adaugati putina apa.

Este o reteta excelenta pentru copii!

ateliere fara frontiere